在科技主宰人类社会的今天，各种电子设备充斥在人类活动范围的每一个角落。其中不乏与我们朝夕相伴爱不释手的手机电脑，它们在提供便利的同时带来了不可忽视的电磁辐射问题，长此以往必定会对人体健康产生不可逆转的损害。随着不断爆出的辐射致癌、影响生育等问题，当前用户在挑选各种电子产品时对辐射剂量也是非常关注。

真的能致癌？电子辐射的危害你能抗几年

    首先，我们先了解一下辐射是如何产生的以及在人体的作用原理。首先需要明确的一点是所有处于绝对零度以上的物体都会产生辐射，而绝对零度是永远不会达到的，也就是说地球上所有物体都是辐射源，包括人体。辐射是以电磁波和粒子的形式向外传送能量的，也就是说电子产品通过电磁辐射向人体传递的是能量。人体在接收到这部分能量时正常的新陈代谢平衡被打破，进而引发体征改变，比如头晕失眠、白细胞减少、精子活性降低、免疫力下降等。

电子产品无处不在当心电磁辐射

    当前主流人群对于辐射的认识尚处于主观猜测阶段，存在诸多错误认识之处，比如大多数人不会相信键盘辐射剂量大于显示器、手机信号越强辐射越小。电磁辐射问题是客观存在的，不要谈之色变抑或不闻不问，今天我们就客观深入探讨一下与我们生活密切相关的电子产品的辐射问题以及如何尽量规避辐射对人体的危害。

电脑篇

    许多写字楼白领会抱怨长时间坐在电脑前皮肤变得暗沉干燥，一般会将原因甩给显示器，这是非常错误的认识，也是本文需要作重点澄清的，当前的液晶显示器工作原理与以往的“大脑袋”CRT完全不同。CRT需要电子枪从阴极发出强力电子束轰击屏幕上的荧光粉显影，发光原理非常“暴力”，相比之下普遍以LED为背光源的液晶显示器工作起来就非常“温顺”，总之不要以个头大小和距离远近来判断电子产品的辐射强度。

当前的液晶显示器辐射剂量极低

    那么长时间坐在电脑前皮肤暗沉的问题是客观存在的，这是什么原因呢？首先这与辐射的关系不大，主要原因是屏幕长时间工作会产生静电，静电会集聚灰尘，沾染到脸部等皮肤裸露处再加上工作压力大、饮食不合理、内分泌失调等共同导致的，将锅甩给显示器辐射显然是不合理的。

拥有EMI弹片防护的金属机箱类似于法拉第笼

    其次台式机机箱对人体的辐射基本可以忽略不计，并不是因为机箱内硬件的电磁辐射剂量小，而是拥有EMI弹片防护的金属机箱作为一个全封闭箱体类似于法拉第笼，这一电磁屏蔽系统将机箱内组件产生的辐射全都困在里面。相比之下笔记本的塑料材质对于电磁辐射的屏蔽效果相形见绌，这也是多数人诟病笔记本辐射大的根本原因。 

  

手机篇 

    随着当下智能手机的普及，无论是安卓阵营还是大苹果几乎到了人手一部的地步，中国人尤其是青少年群体，每天平均花费在手机平板上的时间长达数个小时。没有时间陪孩子玩的父母甩手一台智能手机，孩子一玩就是一天。随着辐射问题逐渐被重视，很多家长也不敢让孩子玩手机太长时间。

手机在普通待机状态和影音游戏时辐射剂量微弱

    其实手机的辐射与工作状态有关，首先需要说明的是手机在普通待机状态和影音游戏时，只会产生微弱的辐射剂量。需要特别注意的是，手机在拨号但尚未接通时辐射比较大，而在接通一瞬间辐射剂量又达到一个高峰，所以建议在电话接通后一会再把手机放在耳边。 

手机在通话前后辐射剂量猛增

    还有一个误区就是很多人误认为信号越强辐射越强，但真相是信号与辐射是呈负相关的，主要原因在于手机与基站监测到信号减弱时，基站会发出指令让这只手机提高电磁发射功率，辐射强度因此变高，这也是为什么不建议接通手机时在室内外来回走动的原因。 

单反篇和家用篇 

    单反有辐射是很多人不曾料到的，并不是说受日本福岛核泄漏的影响，而是说以往部分单反的镜头为了控制成本补足色彩画质，在制造工艺和镀膜技术不发达的时候，而采用了稀土镜片，可以肯定的是这种镜头对身体的危害极大，但现在随着用户对健康的看重和科技水平的提高，现在的镜头大多用萤石材质代替稀土玻璃，很难再遇到稀土镜片了。

以往的稀土镜头存在辐射

    在家居方面，家用电器中微波炉是毋庸置疑辐射量最大的，同时辐射范围很广，门缝处辐射最大，启动时辐射最大，强烈建议孕妇禁用。冬季取暖神器电热毯也是一大辐射源，建议养成上床睡觉之前将电热毯断电。

多数电器均存在不同程度的辐射

    此外像不起眼的加湿器除了会滋生细菌之外也会产生明显辐射，电吹风、低音炮、空气净化器等都会产生一定剂量的辐射，大功率电器在插拔的一瞬间也会产生峰值辐射。总之个人建议用户多关注一下家中电子产品的辐射剂量，做到心中有数，尽量避免长时间近距离接触。

如何端正认识和正确规避

    介绍完这么多电子产品带有辐射，但大部分都是每天生活中的必需品，但大家不要因此而在日常使用中有所顾虑，首先电子产品如果要上市公开售卖就一定要通过国家的电磁辐射防护标准，所以购买时无须过度担心辐射剂量大小的问题，只要做到正确规避，减少接触就完全可以了。   

多数电子产品电磁辐射较低大家不要有所顾虑

    针对电子产品的辐射问题，有众多专业人士提出各种针对防范措施加以反制，首先个人建议，无论是显示器还是手机平板，只要带有屏幕的电子产品，希望使用过程中用户能够根据环境亮暗的改变进行调整。尽量不要让电脑硬件暴露在人体近距离长期使用。

抵御辐射还可以在每天上午喝几杯绿茶

    抵御辐射还可以在每天上午喝几杯绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A，帮助人体抵御辐射的危害，在卧室和休息区，不宜集中摆放过多家用电器，同时可放置一些绿色植物，经常清洁电器，使用时尽量保持通风。眼睛离电视显示器的距离不宜过近，使用手机时等接通了再靠近耳朵，睡觉时不要将电子产品放在枕边。

家用电器辐射排行

    笔者写这篇文章的初衷就是为了能够让更多的用户清晰日常生活中电磁辐射对人体的影响，有些产品的辐射被人为夸大，有些被直接忽视，使用方式上也存在误区，有些错误认识是普遍性的需要及时修正的，而这些辐射对于人体的影响是不可逆转的也是可以正确规避的，希望大家通过此篇文章看到辐射防护的正确姿势。