1、 电脑

    要知道，电脑处于工作的状态时，它的显示屏会释放出辐射，孕妈妈们如果长期使用的话，这一辐射对细胞会有破坏作用。所以孕妈们如果想要使用电脑，最好是选择低辐射显示屏，这一能减少些辐射。此外，显示屏后方与侧方是高辐射区域，孕妈妈们最好避开这些方位。如果暂时不会用到电脑，最好将其关掉！

    （注意：越是靠近无线接收器的地方，辐射则越强，孕妈妈们最好是使用插线式的路由器。若是使用笔记本，也不能将笔记本放在腹部！）

2、 手机

    孕妈妈们在妊娠期内尽量要缩短通话的时间，因为通话过程中的的辐射会来得更强些，而且这时手机离孕妈妈的机体更近。尤其是在信号刚对通的那一刻，信号传输还未稳定，所以功率输出也最大，这也使得辐射强度比平时高上20倍。平时孕妈妈们最好让手机避开胸部、腹部或是头部，这也能减少80%左右的辐射量。

3、 微波炉

    孕妈妈与小家伙对辐射较为敏感，而微波炉处于工作状态时，孕妈妈们应当保持离它1米左右，如果能离开这个房间则更好。此外，微波炉使用时限超过6年的话，那最好将其更淘汰掉。

4、 吹风机

    孕妈妈们可能不知晓吹风机其实也有辐射，因为吹风机中的热风是由石棉所作用的，而这一成分对孕妈与胎宝都有害。而且如果其功率越大，那就说明辐射越强，孕妈妈们最好不使用它，就算有使用，也要尽量远离头部，头发半干后就别再继续使用。

5、 电磁炉

    其实电磁炉的磁波较高，其辐射主要在面板中央，孕妈妈们在使用后要将电源关掉再移开锅子，否则空炉面会散发出较强的辅食，继而影响到孕妈妈们与胎宝。

6、 电视

    孕妈妈们不能吃长时间且近距离看电视，而且现在的彩电辐射要比过去黑白模式的电视高出20倍左右。孕妈妈们房间内看电视，一定要注意门窗的开启。此外，在看完电视一会，记得要洗脸！

    总之，避辐射这件事，整个孕期都要坚持，尽量给小家伙一个安全的生长空间！